BALANCE TRAINER
Terug naar het overzicht van de fitnessapparaten
GEBRUIKSAANWIJZING
Houd de handgreepsteun vast en ga met beide voeten schouderbreed op de standvlakte staan. Verplaats het gewicht naar rechts en links of naar voren en naar achteren. Wanneer je je veilig voelt, maak je handen los van de handgreepsteun.
Geoefende personen gaan in eenbenige positie op het midden van de voetplaat staan en houden de balans zonder zichzelf met de handen te stutten. Verplaats vervolgens het gewicht naar rechts en links of naar voren en naar achteren. Verander van standbeen.
Een stijging kan als volgt worden bereikt: ga schouderbreed met beide voeten op de standvlakte staan en voer kniebuigingen uit, zonder je vast te houden. Als je je veilig voelt, doe deze oefening dan in eenbenig. Verander het standbeen.
Vermijd overmatige inspanning.
Trainingswirkung & Trainingsziele
- traint evenwicht en coördinatie
- verbetert de lichaamshouding
- ontspant gespannen spieren
- activeert en versterkt de dieptemusculatuur
- versterkt de torso-, voet- en beenspieren
- dit whole-body workout dient ter stabilisatie van de dragende gewrichten en de wervelkolom
Produktinformationen
| Model No. | JS-6014D |
| Max. antaal gebruikers | 1 |
| Max. gewicht | 120 kg |
| Geschikte leeftijdsgroep | Lichaamsgrote vanaf 140 cm (gem. DIN EN 16630) |
| Materiaal | RVS (roestvrijstaal) |
| Kleur | Kunststofkomponenten “Rubijnrood” (RAL 3003) – de kunststofkomponenten zijn ook in jedere andere RAL kleur verkrijgbaar |
| Veiligheidskeuring | Dit toestel voldoet aan: GS / EN 16630 |
| Afmetingen van het toestel Grondvlak (lxb) | 768 mm x 638 mm |
| Hoogte boven de grondoppervlak | 1407 mm |
| Vrije valhoogte | 303 mm (Hoogste stapstand) |
| Minimale ruimte voor het gebruik (lxbxh) | 3770 mm x 3640 mm x 2503 mm |
Similar Equipment
In addition to the Balance Trainer there are also other equipment models with Balance as the Main Function e.g. the playfit® Slackline or the playfit® Balanceparcours models.
Additional Equipment
If you require a set of outdoor-fitness equipment combined in such a way to allow a coordinated exercising schedule please do not hesitate to contact us. We will be most happy to recommend an optimal combination based on recommended fitness-training schedules and sports science while taking into consideration any specific customer requirements.
