SCHOUDERTRAINER / TAIJI MASSAGE MACHINE

Westelijke aanpak

Door de cirkelende beweging van de armen worden voornamelijk de lenigheid binnen het schoudergordel en de fijne motoriek van de armen en handen getraind. Tijdens het uitvoeren van de oefeningen worden de handpalmen gemasseerd. De mogelijkheid om de draaibeweging in beide richtingen te variëren bevordert coördinatie en balans.

Aanpak van het verre Oosten

De schoudertrainer verbindt acupressuur en beweging. De noppen op de draaischrijven masseren verschillende acupunctuurpunten op de handpalmen. De ronde, cirkelende bewegingen van armen en schouders stimuleren voornamelijk de long- en de dikkedarmmeridiaan, maar ook de hartmeridiaan en de drievoudige verwarmermeridiaan worden erdoor gestimuleerd. De vitaliteit en het metabolisme worden vergroot. Blokkades lossen zich op, de ademhaling wordt rustiger. Bij de vloeiende bewegingen ontspannen de geest en de ziel.

Gebruiksaanwijzing

Zet uw ene been licht voor de andere en buig uw knieën lichtelijk. Leg een hand op de rechter en een op de linker draaischrijf. Draai de schrijven met een beetje druk in dezelfde of in de tegenovergestelde richting.